แผ่นฝึกพิลาทิสแบบพับได้พร้อมระบบคืนตัวอัตโนมัติ สำหรับฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่บ้าน มาพร้อมตัวตั้งเวลาและสายยางยืด